L’accompagnamento ideale per la sessione di yoga quotidiana.
Star Salutation
Le note erbacee del tulsi si fondono con la freschezza di menta e citronella e con l’aroma discretamente fruttato dell’olio essenziale di pompelmo rosa. Sorseggiata in un momento di tranquillità, questa delicata miscela rivitalizza, unisce e consente di tornare a concentrarsi sull’essenziale.
Il compagno ideale della tua pratica yoga quotidiana per rinfrescare il corpo e liberare la mente.
Il saluto alle stelle aiuta ad aprire la mente e a energizzare il corpo. Può essere praticato al mattino o a fine giornata, quando stanchezza e stress si fanno sentire. Questa pratica yoga comprende diversi asana (posizioni) che vengono eseguiti in un cosiddetto flow e accompagnati dal respiro. Le posizioni sono dedicate alle stelle e all’intero universo. Il saluto alle stelle favorisce l’equilibrio e la connessione, ha un effetto energizzante sul corpo e apre la mente e lo spirito.
Chiedi al tuo medico se questa pratica è adatta a te.
Ingredienti
Tulsi
Il Tulsi, noto anche come basilico sacro o indiano, è una varietà di basilico particolarmente aromatica della famiglia delle Labiate. Le sue origini spaziano dall’Asia tropicale e subtropicale all’Australia settentrionale. Nell’Ayurveda, il Tulsi è considerato il “re delle erbe aromatiche”. In virtù delle sue numerose proprietà positive, viene venerato come “elisir di lunga vita”. Il suo aroma ricorda quello dei chiodi di garofano e del pimento.
Menta piperita
L’incrocio scoperto solo nel 1696 e probabilmente casuale tra la menta d’acqua e la menta selvatica è divenuto oggi una delle piante più conosciute al mondo. La menta piperita è amatissima in tutto il mondo per il suo aroma rinfrescante e risulta leggermente e piacevolmente piccante.
Citronella
La citronella contiene oli essenziali e possiede un gusto deciso fresco e agre. Non è ancora chiaro di dove sia originaria questa pianta della famiglia delle Graminacee utilizzata soprattutto nella cucina asiatica.
Citronella*, menta piperita*, salvia officinale*, zenzero*, tulsi*, rosmarino*, basilico*, liquirizia*, timo*, fiori di lavanda*, olio essenziale di pompelmo rosa*, cardamomo*
*certificato biologico
Preparazione
Versare 250 ml di acqua bollente sul filtro. Lasciare in infusione per 5 minuti o più a lungo per un sapore più forte.
250 ml 100°C
5 Min.
Gustare!
